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L’âge importe peu pour se mettre au golf, car il ne demande pas de compétences physiques spécifiques. Il faut juste d’être en bonne santé. La pratique du golf est excellent pour le coeur. En faisant un parcours complet de 18 trous, un joueur de golf marche entre six et huit kilomètres. Pour débuter le golf, il convient de s’équiper de manière appropriée.